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污力十足 坚持不泄

手淫导致早泄怎么办?该如何改善早泄

男性在性生活出现早泄也是当今社会时常出现的事情,这样不但会对男性心理造成阴影,对男女双方都会带来一定的尴尬和不愉快。那么长时间手淫导致早泄怎么办?男性朋友可以加强锻炼和营养补充,尤其是维生素的摄取,逐渐强壮会阴肌群,平日要穿宽松透气衣物,同时要戒掉或者减少手淫的时间和次数,逐渐的早泄的症状也会慢慢消失,下面让我们来看看怎么治疗长时间手淫导致的早泄吧。

  长时间手淫导致早泄怎么办?

戒掉手淫:

这也是最直接也是最难做到的方法,现代男性朋友有了手淫的习惯之后想要戒掉确实是有难度的,因为是由于长时间手淫导致的早泄,务必减少手淫的次数,最好就是戒掉手淫的习惯,对治疗早泄都有很好又有效的作用。

药物治疗:

许多药物都能很好的治疗早泄,比如六味地黄丸,中药治疗效果明显,且无副作用,可一次根治,通过调理身体机能,达到完全康复,需要对症服用一些补肾药物,且在治疗上结合贴药膏穴位补肾,加强补肾效果。

食物治疗:

在生活中多吃壮阳的食物,比如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,蜂蜜,海带,韭菜,果仁等都有壮阳的效果,长期食用早泄现象就能得到很好的治疗。

运动治疗:

手淫导致早泄怎么治?运动可以锻炼身体,更能锻炼心理,通过多做运动可以让你忘记性方面的事情,把注意力集中在性以外的其他事情,减少手淫。同时也可以通过按摩睾丸的方式进行锻炼,按摩睾丸我们也是比较方便的,也就是说每天早上醒来的时候,我们在床上都可以运动按摩睾丸了,晚上睡觉的时候也可以按摩这个部位的,它既锻炼了身体,又能治疗手淫的。

阅读了以上长时间手淫导致早泄怎么办之后,是不是对早泄患者带来了很大的帮助,同时也希望广大男性朋友努力戒掉手淫习惯,即使戒不掉,也需要减少手淫的次数和时间,因为频繁手淫和长时间手淫都会导致早泄,它对自己的生活造成很大的影响的。

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