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污力十足 坚持不泄

如何防止早泄让性生活更持久?防止早泄的方法有哪些?

对于很多夫妻来说,性生活健康就是值得关注的,健康的生活需要你更加用心,让我们一起来看看吧,如何防止早泄?方法是什么呢?因此,要对病人心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或转移、或厌恶疗法等,矫正一些错误的性观念,消除患者的焦虑,进而达到初步治疗的效果。

  如何防止早泄?早泄的心理治疗

早泄中绝大多数是由心理因素造成的,“心病还需心药医”,心理疗法能收到良好的效果 ,就让我们试试吧!

放松。

同房是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

自信。

首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

镇静。

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解。

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

配合。

女方应耐心主动地配合男方。

暗示。

与妻子同房时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

环境。

选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  如何防止早泄?早泄的预防

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

如何防止早泄?通过上面的这些介绍,相信大家已经知道了,预防早泄的方法需要掌握好,这样才能更好的保证身体健康。阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

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