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污力十足 坚持不泄

怎样有效预防早泄?防治早泄的方法和食疗偏方

说到早泄,大家首先想到的就是对性生活的影响,其实,早泄除了会影响男性性功能之外,对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响。那么怎样有效预防早泄呢?

  怎样有效预防早泄?首先先要了解下早泄的危害

1、早泄会引起阳痿:专家表示,一些早泄患者由于不能及时治疗,或由于一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现阳痿等勃起功能障碍。

2、早泄给男性带来心理压力:患有早泄后,男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力,一旦长期笼罩于疾病的阴影之下,其工作、生活将大受影响。而长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活激情、消极萎靡,甚至造成心理顽疾。

3、早泄导致精神不振,影响日常生活:早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

4、早泄会影响夫妻(情侣)感情:如果有早泄,妻子的性要求长期不能得到满足,必然会影响到夫妻的感情,使男性在家中自尊心受挫,进而造成家庭不和睦。据不完全统计,因男性早泄而导致的离婚和分手占总数的很大一部分。

5、早泄会引发不育:严重的原发性早泄是极有可能造成不育的,这类患者射精反射过度敏感,一有性活动或性刺激立刻就会射精,此时,阴茎可能还没进入阴道了,更谈不上精子进入女性生殖道,也就不会有怀孕的情况发生了。

  怎样有效预防早泄?有效预防早泄的方法

1、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎:

每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3-5分钟,或在性前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。

2、延长性前爱抚:

延长性前的爱抚动作,等到女方已充分兴奋时,男方再徐缓插入阴茎,从而可以缩短女方达到高潮所需的时间,这样可以减少早泄的发生率。

3、选择房事时间:

夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲,可以避免早泄的发生。

  怎样有效预防早泄?防治早泄的4个食疗偏方

1、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

2、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

3、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

4、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

怎样有效预防早泄?早泄是男性中比较常见的男科疾病之一,引起早泄的原因有很多,比如男性过度的紧张和焦虑等都会引起早泄的发生,早泄会破坏夫妻之间的感情,所以,在平时的生活中要积极的预防,在洗澡时可以用毛巾来按摩龟头,经常练习的话,会降低龟头的敏感度,还有就是平时多做一些控制射精的练习,在性生活时,男性可以暂时转移注意力,对缓解早泄有很大的帮助。

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