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早泄的自我疗法有哪些?教你11个自我治疗早泄的小妙招

在大多数男人的眼中早泄是个不能让别人知道的秘密,如果您已经患上了早泄又该怎样处理呢?早泄的自我疗法有哪些?

男科医院专家了解分析,早泄以虚证为多。据传统分型为:①阴虚阳亢型:表现为手足心烦热,勃起功能强,性欲迫不及待等。②肾气不固型:表现为畏寒怕冷,腰肾痠痛,小便清长,夜尿增多,阴茎勃起不坚等。

  早泄的自我疗法有哪些?专家教你早泄家庭自疗小招如下:

1、男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理负担,女方要积极配合,耐心对待。

2、有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3~4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧。

3、积极参加体育锻炼及文娱活动,要持之有恒,不轻易间断。

4、早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰,来学会控制时间。妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高。经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值。

5、性交前阴茎头部外涂药物:阴茎头(即龟头)是性器官接受性刺激最敏感的部位, 性交前半小时用1%地卡因、1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部,或用避孕套,降低末梢神经敏感性,在性交时提高射精阈值。

6、涂点镇静剂,利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次。

7、调整情绪,清除不必要的顾虑,如担心自己阴茎过小,性能力不强等自卑恐惧心理。

8、注意劳逸结合,不过度疲劳,房事不宜过频,勿在疲劳时行房,勿勉强性交。

9、阴虚阳亢者,不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品,以免加重病情。

10、摒除手淫以及体外排精。

11、身体虚弱肾阳虚者,可多食一些补肾的食物,如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物,还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。

早泄的自我疗法有哪些?患有早泄的疾病患者,这种疾病并不是不治之症,只要我们有耐心,保持一个良好的心态,多到户外走走看看,克服心理障碍,相信,不久便会痊愈。

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