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阳痿如何进行食补?这六个赶紧学起来

阳痿怎么治疗也有很多种方法,除了专业的药物治疗还有推拿、饮食、中药是比较常见的,阳痿如何进行食补?今天我们就来说说饮食治疗,男性朋友们除了可以多吃一些壮阳补肾的食物,也能多了解一些阳痿食补,用普通的食材就能缓解阳痿,如果你也想知道的话,就接着往下看吧。

  阳痿如何进行食补?

1、枸杞猪腰粥:

取一个猪肾,枸杞子10克,粳米100克,葱姜食盐少许,将以上食材熬煮成粥,能有效起到益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,同时也适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等不适。

2、腐皮白果粥:

白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

3、青虾炒韭菜:

青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

4、泥鳅炖豆腐:

泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。

5、腐皮白果粥:

白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

6、龙马童子鸡:

虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚。

什么是阳痿?阳痿是最常见的性功能障碍,也是最困扰男性朋友们的。一旦出现阳痿问题,那么就会直接影响到性生活的和谐,可能还会因此使夫妻家庭破裂,同时男性朋友的心理和身体也会受到伤害,总而言之,阳痿的危害是很大的。

以上就是今天要推荐的六个阳痿食补,是不是很简单呢?你们都学会了吗?想要治疗阳痿,专业的治疗不能少,饮食上也要做好配合,并且还要多注意健身锻炼,男性朋友们也要养成定期检查身体的好习惯,不要总觉得自己啥问题没有,定期体检才能随时掌握自己的身体状况。

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