【三伏天灸】一年中最热,是时候做天灸!千年保健疗法对哪些疾病特别有效?

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  一年一度的天灸治疗刚于上周展开,天灸在中国已有上千年的历史,疗效得到千年的验证,它既能治病,亦可防病强身,可以说是一种既省时又省钱的治疗法。

 

蔚为奇观

 

  第一次接触天灸,是十多年前在广东珠海中医院做实习的时候。原来这是中医院的「大日子」,一大早医院门还未开,就迎来长长的一条人龙,在医院外围打了好几个「蛇饼」。

 

  院方亦严阵以待,停止了某些非紧急的科室工作,挤出大量人手以应付长长的人龙队伍。每天都有成千上万人排队,一连多天皆如此,延续至整个天灸月完结——天灸疗法受欢迎的程度,可想而知。

 

省时省钱

 

  甚么是天灸?天灸疗法是中医根据子午流注时间治疗学与特定中药相结合,作用于特定穴位,专门用以治疗某些特定疾病的治疗方法,又称为「发泡灸」,发源于上古,已有二、三千年的历史。

 

  天灸疗法一年会进行两次。夏天进行的「三伏灸」是一年中天气最炎热、阳气最盛的日子,其意是借助伏天的刚阳之气,加诸药物补益人体元气,温经通络,驱除寒邪,以增强抗病能力,达到预防或治疗疾病的效果。据官方统计,天灸治疗的有效率为85%左右,效果相当不俗,是惧怕针刺、吃药人士的一项不错的治疗或保健选择,而且一年也只不过贴几天,亦相当省时省钱。

 

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天灸所用的药物,大都以温阳袪寒为主,能温经通络扶阳,对某些病特别有疗效。

(图片由作者提供)

 

不追求起泡

 

  曾经有人问,既然又叫发泡灸,是否贴到起泡才是最好?我认为,本来发泡表示有好的反应,但由于古时没顕微镜,古人并不知有细菌这回事,所以有此追求;但今时今日抗药性恶菌愈来愈多,为免感染,追求发泡不切实际,能贴上1至2小时巳可起效,已经足够。事实上我曾见过有人贴至起泡后又痒又痛又要侧睡达一周,不可说不痛苦,且后续的处理十分不好做,实得不偿失。

 

天灸治疗对甚么疾病特别有疗效?包括有:

 

‧肺系病及免疫力低下症:哮喘、肺气肿、鼻敏感、气管敏感、湿疹、皮肤敏感症、经常反覆感冒、怕冷等

‧肠胃病:胃痛、胃炎、慢性洩泻、五更泻、遗尿

‧妇科病:经痛、月经失调

‧风湿痛症:如颈椎病、腰痛、风湿关节痛

 

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大杼、风门、肺俞、定喘、大椎、肾俞是天灸常用穴

 

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敷贴足三里穴有助改善肠胃问题

 

各位朋友如做了天灸药敷,要注意以下事项:

1.当日饮食宜清淡,宜戒牛羊海鲜炸物

2.贴药约1至2小时(或依中医师吩咐),别贪多。

3.贴药期间口乾可喝点蜜糖水,太痒可搽润肤霜,太灼痛可搽烫伤膏。

4.若出现严重敏感宜求医。

5.万一起泡勿刺穿,让其自然吸收,若破损要做好消毒工作,以免造成感染。

 

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陈静茹中医师

香港注册中医师,为香港浸会大学中医学学士。惊异于中医学的博大精深,醉心于运用中医药治病救人,寄望于把岐黄之术发扬光大。

 

 

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