一年一度的天灸治疗刚于上周展开，天灸在中国已有上千年的历史，疗效得到千年的验证，它既能治病，亦可防病强身，可以说是一种既省时又省钱的治疗法。
蔚为奇观
第一次接触天灸，是十多年前在广东珠海中医院做实习的时候。原来这是中医院的「大日子」，一大早医院门还未开，就迎来长长的一条人龙，在医院外围打了好几个「蛇饼」。
院方亦严阵以待，停止了某些非紧急的科室工作，挤出大量人手以应付长长的人龙队伍。每天都有成千上万人排队，一连多天皆如此，延续至整个天灸月完结——天灸疗法受欢迎的程度，可想而知。
省时省钱
甚么是天灸？天灸疗法是中医根据子午流注时间治疗学与特定中药相结合，作用于特定穴位，专门用以治疗某些特定疾病的治疗方法，又称为「发泡灸」，发源于上古，已有二、三千年的历史。
天灸疗法一年会进行两次。夏天进行的「三伏灸」是一年中天气最炎热、阳气最盛的日子，其意是借助伏天的刚阳之气，加诸药物补益人体元气，温经通络，驱除寒邪，以增强抗病能力，达到预防或治疗疾病的效果。据官方统计，天灸治疗的有效率为85%左右，效果相当不俗，是惧怕针刺、吃药人士的一项不错的治疗或保健选择，而且一年也只不过贴几天，亦相当省时省钱。
天灸所用的药物，大都以温阳袪寒为主，能温经通络扶阳，对某些病特别有疗效。
（图片由作者提供）
不追求起泡
曾经有人问，既然又叫发泡灸，是否贴到起泡才是最好？我认为，本来发泡表示有好的反应，但由于古时没顕微镜，古人并不知有细菌这回事，所以有此追求；但今时今日抗药性恶菌愈来愈多，为免感染，追求发泡不切实际，能贴上1至2小时巳可起效，已经足够。事实上我曾见过有人贴至起泡后又痒又痛又要侧睡达一周，不可说不痛苦，且后续的处理十分不好做，实得不偿失。
天灸治疗对甚么疾病特别有疗效？包括有：
‧肺系病及免疫力低下症：哮喘、肺气肿、鼻敏感、气管敏感、湿疹、皮肤敏感症、经常反覆感冒、怕冷等
‧肠胃病：胃痛、胃炎、慢性洩泻、五更泻、遗尿
‧妇科病：经痛、月经失调
‧风湿痛症：如颈椎病、腰痛、风湿关节痛
大杼、风门、肺俞、定喘、大椎、肾俞是天灸常用穴
敷贴足三里穴有助改善肠胃问题
各位朋友如做了天灸药敷，要注意以下事项：
1.当日饮食宜清淡，宜戒牛羊海鲜炸物
2.贴药约1至2小时（或依中医师吩咐），别贪多。
3.贴药期间口乾可喝点蜜糖水，太痒可搽润肤霜，太灼痛可搽烫伤膏。
4.若出现严重敏感宜求医。
5.万一起泡勿刺穿，让其自然吸收，若破损要做好消毒工作，以免造成感染。
陈静茹中医师
香港注册中医师，为香港浸会大学中医学学士。惊异于中医学的博大精深，醉心于运用中医药治病救人，寄望于把岐黄之术发扬光大。