【无声杀手】骨质疏鬆勿忽视,严重者酿「脆性骨折」!髋关节骨折死亡率逾1成

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  骨折情况并不罕见,除了撞车、堕楼等外来撞击,自己跌倒也有机会造成严重骨折,甚至死亡!有专科医生指出,随着年纪渐长、荷尔蒙变化下,骨质疏鬆或不自觉出现,甚至酿成「脆性骨折」。若不幸遇上髋关节骨折,1年间死亡率更可高至15%,吁应多晒太阳补充维他命D,注意骨质健康。

 

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何湛安医生

 

  香港浸信会医院骨科顾问医生何湛安形容,骨折原理等同「跌个碗落地」,是否「碎开」需视乎「碗」本身的强度,以及所受冲击的能量而定。

 

  他指,一般人多数只在受到极大能量的外来冲击,例如撞车、扭伤等情况下才会骨折,不过脆性骨折患者的骨质却犹如「10蚊店买返嚟啲碗」,强度及「耐撞性」不足,即使仅是站立高度跌倒的低能量冲击,也有机会酿成严重骨折,当中主要以手腕、脊骨及髋关节等部位较常出现。

 

逾1成患者併发症亡

 

  何医生指出,脆性骨折一般与患者本身的骨质疏鬆情况有关,常见于50多岁、体重较轻的已收经女性;部分因肾病、荷尔蒙问题、长期食用类固醇者,即使较年轻,亦可能因缺钙出现类似问题。

 

  此外,长期躲避日光、欠缺足够运动,亦有机会因此加快患上骨质疏鬆,加上骨质疏鬆并无徵状,不少年仅40多岁的年轻患者往往会在「跌断骨」后才发现病情,形容属「无声杀手」。

 

  在众多部位当中,何医生称由于髋关节联繫患者行走、转身等活动能力,多达四分一患者骨折后的活动功能均会受影响,需长期卧床或坐轮椅;每年更有14%至15%患者会因种种併发症,如肺炎、营养不良等死亡,仅有约三分之二患者,可以自如活动或用扶手支架协助走路。

 

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宜多晒太阳补维他命D

 

  何医生又称,粗略估算下,每年约有0.3%人出现髋关节骨折情况,推算在人口老化之下,本港于10年间每年患者将会增至近10万人,会对公共医疗系统造成极大负担。

 

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晒太阳可刺激身体製造维他命D,有助吸收钙质。(iStock)

 

  他提醒大众要注意骨质健康,包括正常摄取日光,以增加维他命D及钙质等吸收,亦要定期检查骨质密度、预防跌倒等。

 

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