如何判断自己是否肾虚?五大肾虚症状需了解

男人,要的就是“强壮”,不但在外面要强势,在家听夫妻间也要“强壮”才行,但有些肾虚的男人在这方面将会深受打击,肾虚的男人一般会影响工作,生活,夫妻生活。男人得了肾虚就得要好好调理和治疗,那么,如果你没有就医,要如何判断自己是否肾虚呢?

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如何判断自己是否肾虚呢?男人肾虚的症状有哪些

症状1:夜尿增多

对于正常的男人来讲,是不常起夜的,但是如果你肾虚了,那么就很容易起夜了。半夜的时候,如果你起夜好几次的话,那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话,那就是肾虚严重了。如果你想要根治的,必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用,才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

症状2:头晕耳鸣

如果你感觉到头晕耳鸣的话,可能你会有很大的压力,这个时候,你会觉得眼睛发花,天旋地转,恶心呕吐等滋味,其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后,使脑所养失去,就会出现头晕,耳鸣。这个时候,就是肾虚了,你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的,自然,头晕耳鸣的症状就会消失了。

症状3:畏寒体冷

当夏天的时候,天气很热,本不应该感觉到凉,可是如果天气有变,例如刮风或者是下雨的时候,你就会感觉到格外的冷,这个时候,你就要好好考虑一下了,有可能你就是肾虚了。这个进修,你可能会腰膝酸痛,神疲倦怠,少气懒言,口淡不渴等症状。这个时候,被肾虚最好的办法,就是吃点儿狗肉,因为狗肉不仅可以壮5阳,而且益精哦。

症状4:房事过度

中医有一个讲法,那就是肾藏精,也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来,对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话,那你就有可能出现,例如,阳6萎,早6泄,滑精,精液病等病症。这个时候,你也会伴有例如精神不振,头晕目眩,失眠健忘,腰酸背痛等肾虚的现象。这个没事,只要你不要过度地自?慰或者是房事安排得当,症状就会自然消失的。

症状5:腰痛。

腰痛,大家都知道,肾虚的时候,就会腰痛的。是的,没错。这个时候,一般情况下可能会有以下的情况,一种是内伤,一种是劳损。对于内伤来讲,就是先天不足,或者是久病过虚的那种,或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立,而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如,长期以一种姿势劳动,就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话,要好好调理加休息。当然,也可以吃点儿六味地黄黄丸。

如何判断自己是否肾虚呢?以上就是相关内容介绍,男性朋友如果要补肾,那么可以按一下自己的脚底心,因为脚心是属于涌泉穴,这条经络是直通胜仗的,经常按摩这个部位可以起到益精补肾的作用,会让男性朋友的身体更加健康,防止男性早衰的出现,而且还可以促进男性的睡眠,尤其对于肾虚而引起的一些症状,比如说失眠耳鸣等,都有非常好的缓解作用。

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