【中医看脱髪】年轻人也有脱髪烦恼:压力大、脾胃湿热引致,勿乱补肾加剧问题!

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  脱髮常被指是年长人士专利。有中医师强调,脱髮是一种病,亦是身体发出警号的先兆,曾有16岁的青壮年患者求诊,因精神压力问题引至斑秃,并提醒本港脱髮患者以脾胃湿热的实症为主,属头油较多,若误信坊间补肾治疗,反会愈补愈衰,引致油脂分泌旺盛。

 

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中医凌雅萍

 

  基督教联合那打素社康服务注册中医师凌雅萍表示,头髮的生长周期分3阶段,生长期约4至6年,约佔头髮90%;退行期为约2至3周;最后是休止期,约3个月。

 

压力大 16岁青年「鬼剃头」

 

  一般人每日约有50至100根头髮自动脱落,包括季节性脱髮、产后脱髮、老年性脱髮等;若每日多于100根,则属不正常脱髮现象,「梳头或洗头时有一束脱落,甚至有一个位置明显少了头髮」。

 

  她指出,中医认为头髮的健康与气、血、肝、脾、肾相关,肾为先天,主藏精,其华再髮;肝藏血,髮为血之余;脾为后天,气血生化之源;肝、脾、肾盛衰的表现,标誌着人体血气的盈亏,「气血充足,头髮就会茂密乌黑,有光泽」,反之气血亏虚,如大病、久病或年老,导致营养吸收欠佳,头髮则会稀疏易脱落,或变白无光泽。

 

  脱髮问题令人烦恼,此症亦有年轻化趋势。凌医师称,曾有一名16岁的青年求诊,因精神压力致出现俗称「鬼剃头」的斑秃,「成束(头髮)无咗」,亦有20多岁同样是斑秃的患者。她强调,脱髮是一种病,可以反映身体状况,曾有一名不足20岁的少女求诊,因脱髮问题需带假髮,结果发现是甲状腺疾病所致。

 

分虚症实症 后者不宜补肾

 

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常吃辛辣、肥甘食物等致脾胃湿热,会引起毛髮黏腻或脱落。(iStock)

 

  凌医师指出,中医认为脱髮分为虚症及实症,本港较常见为脾胃湿热,患者以男性居多,进食辛辣、肥甘食物及酒类过多,致脾胃运化失常,引起毛髮黏腻或脱落;其次还有血热风燥,以年轻人为主,因熬夜、生活紧张引起;以及肝郁血瘀,则与情绪压力有关,患者多忧郁恼怒、失眠;而一般早期患者多为实症,经长时间累积后,后期会变为虚症,包括肝肾不足、气血不足。

 

  她补充,实症患者脱髮多集中在头部某些油脂分泌旺盛的位置,如头顶及前额等,虚症则是均匀的全头稀薄;如已出现脱髮问题,中医治疗方法主要是内服中药并配以针刺,促进血液循环,改善毛囊健康;并提醒不要误信坊间补肾治疗,因若是实症患者,反会愈补愈衰,引致油脂分泌旺盛,加剧脱髮问题。

 

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