【芒种来了】气血不畅、津液难输布易致风疹;椰子汤健脾祛湿老少皆宜

【芒种来了】气血不畅、津液难输布易致风疹;椰子汤健脾祛湿老少皆宜插图

  「很久不见了。今天带了儿子来。」潘太说。

 

  「长得这么高大了。只是三数了没见。」我说。

 

  「只从做了天灸和注意生活作息,诺诺的鼻敏感大致好得多,哮喘也未再发。」潘太说。

 

  「由小孩逐渐年长,到了青年时,肾气充盈,也有助改善体质,再加上健康生活,事半功倍。」我说。

 

  「这次来找你因为诺诺皮肤很痒,时常抓。你自己跟医师说。」潘太对诺诺说。

 

  「大约多久了?」我问。

 

  「约一个月。曾服抗敏感药,可是停服一段时间又再痒。」诺诺一边说,一边抓。

 

  「诺诺的皮肤问题是风疹,中医学名为瘾疹,以皮肤上出现瘙痒性风团,发无定处,骤起骤退,消退后不留任何痕迹为临床特徵。

 

  气血流动更不畅就会出现痕痒。常见阻碍气血的原因为痰湿和瘀血。痰湿的意思水液流动慢甚至停滞,即一潭死水。瘀血是血液循行障碍,血液凝聚而形成的垃圾。痰湿及瘀血在皮肤停滞,使正常的气血运行受阻,津液不能输布,造成皮肤乾燥。」我说。

 

  「对呀对呀,你看诺诺的嘴唇,夏天还这么乾。」潘太说。

 

  「㿺㿭呢。治疗策略为先把气血疏通,处理局部血滞湿阻的问题。下一步要加强脾胃功能。」我说。

 

  「我可以煲些甚么去帮助他?」潘太问。

 

  「生活起居调养除了病情和体质外,还要考虑节气。芒种到了,气温进一步增高,降水量也逐渐增多。水分被炙热的阳光烘烤,瀰散在空气中,造成空气湿度增大,体内的汗液无法畅快地排出,让人感到四肢困倦。湿气停于皮肤,会造成气血不畅而痕痒。所以要多晒太阳,少开冷气,让身体排汗,把体内垃圾统统除掉。

 

  饮食方面,可以配合中药以健脾祛湿为主。现在可以煲椰子汤。椰子肉性平,味甘,有益气、驱风、生津、利尿、杀虫、消积等功效。配合红萝蔔和薯仔,红萝蔔性平,味甘,入肺、脾经,功效包括健脾、化滞。薯仔性平,味甘;入胃、大肠经;有和胃健中、解毒消肿的功效。稍为调补脾肾,增强抵抗力,可以加入栗子和猪筒骨。栗子性温,味甘、平,入脾、胃、肾经,功效包括养胃健脾、补肾强筋、活血止血。猪骨可选猪筒骨。猪筒骨为猪大腿骨,其骨头粗大中空,中空的部分容纳的是骨髓,有补肾作用。」我说。

 

  「今晚就煲汤给诺诺喝。」潘太喜道。

 

  「还要早睡早起,少吃喝生冷,以免伤脾胃。这款椰子汤材料简单,老少皆宜。」我说。

 

 

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