「陈医师，有点难以启齿，下面有点痒。有一点分泌。」Janice尴尬地说。
「分泌像蛋白还是白白如豆腐渣？」我问。
「透明如蛋白。有时痒得想抓。」Janice细声说。
「那倒好。差不多月经来潮了。」我看着病历说。
「说来也是呢！月经来之前下面常常都会痒。」Janice说。
「这跟湿有关係。分泌，就是多余的水份，没用的水，停滞不动的水，简称污水。打个比喻，一杯水，放在桌上久了，就会变臭，就是这个道理。所以造成污水有两个原因，水不动和多余的水份。
水不动是因为阳气不足，例如我们时常吃冰冷食物，喝冷饮，会导致水液停滞。」我说。
「怪不得你常常叫我不要吃喝生冷。」Janice顿然明白。
「还有，为甚么会有多余水份？这和脾胃甚有关係。脾胃负责运化水湿，脾虚，脾的功能欠佳，不能把有用的水运到身体各处，污水又不能有效排出。这些都是湿。」我说。
「为甚么会痕痒呢？令人不好意思去抓呢。」Janice 问。
「当气血不通，欲行却不通，则会造成痕痒。在面上如是，手足皮肤如是，下阴都是一样。下阴阳气不足，形成湿阻，气血流动不畅，这是阴痒。」我说。
「为甚么月经来潮之前才会发生？」Janice不解道。
「其实脾虚湿重的体质本来就有，只是来经之前，需要肝把经血排出，气血要往下冲出。这时下阴的湿阻的影响就明显了。」我解释。
「原来如此。」Janice恍然大悟。
「我们可以从饮食着手。现在已经是夏天了。这时候可以煲腰果莲藕汤。鲜莲藕性凉，味甘，煮熟后变成性微温，味甘，有补益脾胃、止泻、益血的作用。腰果性平，味甘，入脾、胃、肾经，功效包括补脑养血、补肾、健脾、下逆气、止久渴；云苓，即茯苓，性平，味甘、淡，入心、脾、肾经，能利水渗湿、健脾安神。生姜性温，味辛，入肺、脾、胃经，能发汗解表、温中止呕、温肺止咳。红枣即大枣，性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、养血安神、缓和药性。两者双剑合壁，能温中补脾。瘦肉有强身健体、补血养血的功效。」我说。
「请问家人可以一起喝吗？」Janice问。
「当然可以。这款汤水以健脾祛湿、补肾养血为主，为夏天日常保健汤水的好选择。至于下阴问题，当然要处方中药啦。不要以为喝汤可以治病。如果可以尽量少开冷气，因为冷气会令我们皮肤的气血运行不畅。还要多晒太阳，多汗出，才能把寒气、湿气排走。」我说。