【情绪健康】抑郁症患者不敢求助,浸大网上平台,提供多元化认知行为治疗

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  抑郁症患者大多不愿接触别人,又或担心被标籤而不敢求助。浸会大学本月展开一项网上计划,盼透过影片及论坛等并配合专家面谈,让情绪病患利用网上平台学习排解情绪,更有望能接触不愿外出及求助的抑郁人士。

 

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潘佳雁博士

 

  浸大社会工作系副教授潘佳雁博士表示,患有抑郁症人士常会觉得悲伤及不开心,经常觉得自己无用或无价值,容易有自杀念头;而抑郁分为轻度、中度至严重,以及严重程度。她引述研究数据指出,本港每100人当中约9人患抑郁症,以此推算本港有682,500名人士患有该症。但在求助情况方面,仅3成抑郁症人士会见精神科医生,不足1成人会见心理学家,约2成人见社工。

 

多不敢求助 影片教改善情绪

 

  潘博士称,因公营专科门诊服务轮候时间长,或令有抑郁情绪人士失去求医动力。在过去10年,有研究显示网上认知行为治疗,与传统面谈治疗的成效相若。浸大本月展开「勇破抑郁谷」认知行为治疗网上计划,透过在网上提供为期8星期、每周1节的线上单元,包括「心情温度计」讲解、个案示範影片、论坛以及练习,让患者可在家自行以上述单元学习改善情绪问题;另提供与临床心理学家的2次面谈和2次电话跟进辅导。

 

  香港浸会大学社会工作系临床心理学家叶惠莲博士称,抑郁人士大多不愿外出,或怕被标籤不敢求助,故网上平台能接触及帮助他们;计划透过网上自学及与心理专家面谈两方面配合,治疗上能更具效率。

 

  计划获创科局「创科生活基金」拨款400多万元,正招募400名18至70岁、有轻度至中度抑郁症状者参与,料5月可为首批参加者服务。

 

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