【母乳餵哺】新手妈妈常见疑问:哺乳会痛吗?怎样知道宝宝吃得饱?

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  这样餵哺,对吗?应该感到痛吗?宝宝吃得饱吗?这些听来简单的问题,其实困扰着不少妈妈的。

 

  对某些妈妈而言,餵哺母乳是容易的事,不过现实是有不少妈妈正遇上困难。有妈妈享受餵哺,也有人感到压力,想起就不安。大部分新手妈妈都有关于哺乳的问题,并非书本或者上一课就有答案的。

 

  不妨看看专家为大家解答一些有关餵哺母乳的常见问题吧:

 

1. 哺乳会这样痛吗?

 

  答案应该是不会痛,不过这是个複杂的问题:始终这是新手妈妈的初次体验,「乳头和乳晕都有神经末梢,自然会有感觉。」

 

  若果感到其他部位有痛楚,最好找医生治疗好。另外,餵哺时要确保姿势舒适。不过,如果每次餵哺后,乳头都有出血的情况,专家就建议尽快看医生。

 

【母乳餵哺】新手妈妈常见疑问:哺乳会痛吗?怎样知道宝宝吃得饱?插图2

2. 如何知道宝宝吸吮得正确呢?


专家说,不用想这件事,只要留意是否感到痛楚就好了,「如果会痛,他或她就吸吮得不好;没有痛的话,那么吸吮应该没问题,不需要担心太多。

 

3. 如何知道宝宝吃得饱呢?


  乳房没有刻度,而且没有标準说每一次餵哺要吃多少的。专家就提到,就算知道实在吃了多少,也不等于妈妈会放心的,因为有时候婴儿吃完或吃不完一瓶也好,都看似仍然肚饿,没有明显的原因。

 

  最简单的量度是:体重增加。「超过五天大的婴儿,每天应该增加约一安士体重,或者每增加约半磅。」若果有担心,请到诊所或健康院替宝宝量重,看看是否符合标準。

 

【母乳餵哺】新手妈妈常见疑问:哺乳会痛吗?怎样知道宝宝吃得饱?插图3

 

  另外,不妨参考 FOAL:频率 (Frequency)、排出 (Output)、活动 (Activity) 及吸吮 (Latch)。

 

  频率 (Frequency):

  24小时间,应该餵孩子吃8至12次,时段会有长短。8天大,就会自己醒来要吃。

 

  排泄 (Output):

  8天后,吃母乳的婴儿每天大约要更换6至8次尿片,最少三次是呈芥末黄色的大便。

 

  活动 (Activity):

  宝宝应该从两边乳房吸吮,当中有几分钟是主动、有节奏的吸啜和吞嚥,间中会有一段慢下来、昏昏欲睡的时间。不用计较每边乳房吃了多久,重点是婴儿吃时的活动。

 

  吸吮 (Latch):

  不应该感到痛楚。若果顾虑自己的奶量,请找专家商量一下,会给你拟好一个适合的计划。

 

4. 如果同时给宝宝吃奶粉,是坏事吗?

 

  这是不少妈妈受困扰的事,有些人更感到难以启齿。「我们说的,是给婴儿最好的照顾,很难想像大家会这么介怀。」

 

  专家说,这成了个「複杂问题」,因为大家有不同的目标:「不少妈妈的奶量不足,她们感到难过,并非因为压力或者感到不称职,原因是她们对餵哺的期望,现在有所不同就感到失落。」

 

  「最重要的,是要好好餵哺孩子。而母乳顾问的工作,就是了解妈妈的需要,安全地去接近妈妈定下的目标。同时帮助妈妈们逐步掌握好,适时调整策略。」

 

Source: Breastfeeding 101: A lactation consultant answers questions

 

 

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