【心灵篇】病毒面前人人平等!对病毒怀臣服的心,是防疫之道

【心灵篇】病毒面前人人平等!对病毒怀臣服的心,是防疫之道插图

 

  你知道现在肆虐全球的新冠状病毒究竟有多大吗?这个令全球人类闻风丧胆的致命病毒,原来真身只有120纳米(120nm),即是0.00012毫米大小。人类的最大细胞——卵子也比这个顽皮的病毒大十倍!真的不知道是有幸还是不幸,可以此时此刻在地球上经历着这一个人类灾难。由去年十二月初闻这个病毒在武汉爆发,然后遍及中国及香港,至今席捲全球,才不足三个月的时间,它已经可以严重影响全球秩序。因为中国是「世界工厂」,中国一停顿也影响着全世界的物资供应,然后一连串的连锁反应就是因为这个小小的病毒在全世界周围跑。

 

  这个比微䴤还细小的「小冠冠」(新型冠状病毒),其实是对人类一个很高的内在考验。我当然尽量希望保持自己不受感染,但也时刻提醒着自己,万一不幸感染了,也要平常心对待,因为最后能够康复痊癒的人也是靠着自己的免疫力。

 

  真正有效预防感染,其实是一个mindfulness的考验。在外出的时候,必须要很留意自己当下的一举一动。出街戴上口罩是最低级的防护,更重要的是我们是否用手摸面、摸眼,是否清洁好双手才戴除口罩,是否有和陌生人亲近接触等等。因为「小冠冠」比大法官更公平,它是一视同仁,它不会理会你是谁,有甚么财富身份地位,不管你是政治人物、政府官员、荷里活影帝、甚至宗教领袖,只要你轻视它,它就可以让你尝试死去活来的滋味。在香港以外的很多地方也被视作只是另一种流感,真的不可想像人类有多傲慢。

 

  调皮的「小冠冠」可以使人闻到死亡的气味,因为暂时还没有真正的药物可以防治,「小冠冠」和人类其中一个交流的方式就是使人呼吸困难。呼吸不到,人就会死,在死神之前,人除了臣服,其实甚么也做不了。

 

  我们对很多疾病经已麻木。心脏病、各种癌症、情绪病、甚至爱滋病,西方医疗也找到药物去治疗,暂时把症状纾缓或是去除。例如切除癌细胞,进行心脏手术或服用精神科药物等。只有少数康复者领悟到疾病的教训,会改变自己的身心习惯。大部分人在出院之后就回复过去的生活恶习。而今次的新型冠状病毒是专诚来杀人类一个措手不及。如果我们能够对大自然,包括这个病毒怀着臣服的心,好好爱护自己的身体,注重养生,保持衞生,减少外出,尽量独处自省,相信调皮的的「小冠冠」应该便没机可乘。所以防护的目标就是要把感染的机会面积减少至少于120纳米!

 

  「小冠冠」就是如此无情,因为生命本身就是无情。不管这个病毒是天然还是人造的,现在已经无从考究,怎样说也是人类的共业(collective karma),只好由人类来共同承受 。

 

  祝福大家平安。

 

P.S. 附上中医学院的强化肺部功能方法

 

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