上期以「世界变、环境变、人也要变，所谓适者生存，以準备迎接大时代的降临」为终结。当时疫情仍未扩大，估不到两星期后的今天，这个疫症大时代已经笼罩全球。
原本笼罩亚洲的疫症，现在欧美大幅扩散，相信一般跑手继未能参加日本及韩国的几项马拉松比赛后，下月在欧美举行的，如巴黎、鹿特丹、波士顿、伦敦等等大赛，也有很大机会取消或延迟。甚至7月在东京举行的奥运会也可能先推迟，看看情况再决定是否取消。
笔者因未收到波士顿或伦敦马拉松比赛会否取消，而这两项马拉松比赛是连续两个星期，所以仍然要继续练习，以免到时未能完成。由于过去一个多月，未能进入运动场练习，也为避开人多地方，不方便在街道上跑，故笔者以郊区练跑为主，尤其是柴湾坟场一带，贪其方便、宁静及空气清新，不戴口罩也毋须担心。
每逢跑到柴湾坟场，必定居高临下观看维多利亚港景色，当中有几次长途练习，有带备手机在身，故在同一地点影了几张相同位置的相片，回家后慢慢欣赏及比较，发觉相片位置相同，但天气却不尽相同，时清时濛，总能找出不同之处。这却让笔者明白人生是分分秒秒都在创新，因为时间是永远向前走，不会停顿，所以没有可能有一刻是重複及相同的。我们永远不知道前面会有甚么变化，我们只能预期，并随时作出应变，尤其是个人生活之卫生习惯，也要随着时代转变。可能由现在开始，以后生活就是要戴着口罩，并要勤洗手。
（图片由作者提供）
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柴湾坟场影，三次不同日子及时间。
康文署设施，由上星期开始逐步开放，当然也开放运动场，让跑手及有运动习惯的市民，多一些空间可以做运动。这一个设施重开计划，并非因为疫情受控，只因疫情不会一朝消失，而香港不能长期停摆，故政府要为长期受疫情影响下，为市民提供合适的生活环境，所以逐步开放设施。
笔者希望使用者明白，运动场只是一个健康活动的地方，并不是百毒不侵的地方。运动场重开，各使用者必须自律，保持运动场清洁，也做好个人预防措施，注重卫生，以免有人传人的方式，把病菌在运动场内传播。所以，身体不适者，请勿使用运动场，切莫把病菌带进场内，以致运动场再次封闭。
昨天，有专家分析，疫情可能在夏天稍为减退，冬天又再回来，所以，我们将来可能要与此病菌共存一段时间，或者等到疫苗可以成功控制病菌，才能重过正常生活。
以笔者所见，现时本港确诊患者以年纪大为主，而且暂时未听闻有运动员确诊，大家不妨尝试多做运动，强身健体，希望可以抵抗疫症。在运动场内练习，跑手要尽量与其他人士保持距离，提供足够空间互动。长跑练习尽量选择冷门郊区地点，个人或只约三五知己一起练习，减少集体传播。
据笔者所见，本地大部分跑手于去年尾至今都未能参加马拉松比赛，现时全球以澳洲较为安全，若想尽快参加一场马拉松比赛作补偿，不妨考虑7月5日的黄金海岸马拉松。现时离开比赛仍有17个星期，有足够时间準备，脚痕跑手不妨考虑一下。
希望疫情早日受控，疫症消失，全世界恢复正常运作，大家继续享受长跑乐趣！
（图片由作者提供）
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不同日子及时间的石澳道。