「医师，现在口罩供应稍为稳定，市面上的价钱较合理。」慧娴说。
「过年后各方面的供应似乎回复正常，希望大家都有足够防疫用品。」我说。
「你看，手背长了红疹。」慧娴一边说，一边指着手背。
「哎呀，少用酒精搓手液吧！很容易发湿疹的。」我说。
「可能近日注意消毒清洁，有点痒呢。」慧娴说。
「常用酒精搓手液，皮肤会变得很乾。皮肤乾是是津液不足，好的水不够，造成气血不流通，同时污水不易排出，局部湿邪积滞，就是湿疹了。现在天气潮湿，若脾胃虚弱，运化不力，湿气加重，好发皮肤敏感如湿疹。」我解释。
「这如何是好？」慧娴心急道。
「我看都是你手背的红痒只是初起。尽量以洗手代替使用酒精用品吧。洗手后也可涂润手霜保护皮肤。我会处方健脾祛湿的中药给你。」我说。
「开抽湿机可以吗？」慧娴问。
「香港的确比较潮湿，抽湿机可以使空气乾爽，对于减轻病情都有帮助。可是我们不能带着抽湿机走来走去。所以身体学会自己排湿才是王道。试想想，一间房子，若无人住一段时间，会变得阴阴湿湿的。因为没有阳气啊！所以要多户外活动，如行山、晒太阳。太阳可把湿气蒸走。我们出一身汗，身体顿感清轻！」我说。
「平日我可以多吃甚么好呢？」慧娴问。
「近日天气潮湿，健脾祛湿是目标。在汤水方面，可以选择淮山、白朮、黄豆和陈皮这些食材。淮山性平，味甘，入脾、肺、肾经，有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效；白朮性温，味苦、甘，入脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效；黄豆性平，味甘，入脾、胃、大肠经，能宽中导滞、健脾利水、解毒消肿；陈皮很重要，性温，味辛、苦，入归脾、肺经，有理气健脾、燥湿化痰的功效；还要加入生姜，加强温中的作用。」我说。
「这个汤水製作简便。」慧娴说。
「值得留意，陈皮若是自家晒，取皮的颜色必定是橙红色，青色的是青皮，晒乾了也是青皮。青皮行气为主，陈皮才是健脾化痰。真正的陈皮外表是自然深褐色，内面还是原来的微黄白色。如果拿来煲汤、泡茶，也不易煮烂。」我说。