【春天养生】皮肤敏感发作!中医博士:湿、热作祟!2款中药茶助抗敏

【春天养生】皮肤敏感发作!中医博士:湿、热作祟!2款中药茶助抗敏插图

  内经云:「春三月,此谓发陈」。爲何春季特别容易爆发皮肤敏感、湿疹及皮炎等一系列皮肤疾病?肌肤沉睡了一个秋冬季,突如其来的气候变化会改变皮肤的承受力。春季万物复甦,温热潮湿之时,百病亦滋生,若人体正气未复,外邪侵袭,正正考验着人体免疫力,首当其冲就是皮肤。春天常见皮肤问题有哪些?有没有方法避免?即刻请教皮肤科中医博士!

 

  据注册中医(皮肤科)温爱诗博士所讲,香港属于典型岭南之地,气侯暖湿,当湿邪与热邪入侵人体,便会引致形式不一、规模不同的各类皮肤问题。从中医皮肤科的角度来说,许多皮肤病的发生都与「风、湿、热」有关,主要临床表现为大片的红斑、丘疹,同时伴有丘疹渗水、结痂。患者亦多舌苔厚白、黄腻或者是有口气,还会伴有严重的皮肤搔痒。

 

常见「湿热」型皮肤病

 

痤疮(暗疮): 

 

  面部皮疹以红色或皮色粉刺爲主,伴有小肿疱、小结节。并有口乾、心烦多梦、大便乾结、小便短赤等不适,舌红苔薄黄。若湿热日久,未能及早治疗,可致湿瘀互结,出现暗红的囊肿结节,凹凸不平的痂痕等。

 

【春天养生】皮肤敏感发作!中医博士:湿、热作祟!2款中药茶助抗敏插图1

痤疮(暗疮)

【春天养生】皮肤敏感发作!中医博士:湿、热作祟!2款中药茶助抗敏插图2

痤疮(暗疮)

 

玫瑰痤疮:

 

  旧称「酒渣鼻」,主要是鼻部或鼻周毛细血管扩张呈红斑,红斑上有痤疮样丘疹及脓疱,伴口乾咽乾、便秘、舌红苔薄黄等症状。

 

【春天养生】皮肤敏感发作!中医博士:湿、热作祟!2款中药茶助抗敏插图3

玫瑰痤疮

 

湿疹:

 

  病程漫长,转季加重,发病迅速,皮损发红作痒,滋水渗出,味腥而黏或结黄痂,伴有大便乾结、小便黄、舌红苔黄。病程延长,则以皮肤乾燥及搔痒爲主。

 

治疗:先清外后安内

 

  温爱诗博士称,过敏性皮肤疾病的产生主要是正气与邪气两方面相争的结果;「正气存内,邪不可干」,「邪气所凑,其气必虚」;故过敏性疾病的治疗应以扶正袪邪为防治原则。中医治疗皮肤敏感性炎症,着重「先清外后安内」,以「祛风清热、凉血祛湿、益气固表」爲治疗重点。温博士指出,敏感性皮肤病多有一定程度上的先天因素(遗传),病情往往缠绵难癒,患者必须在日常饮食着手调理,减少皮肤炎症急性复发的机会。

 

饮食以健脾袪湿爲主

 

  进入春季,风邪为患,皮肤在外感受风寒或风热时邪,加上肠胃内伤湿热,以致内外同病,风湿热邪交煎会引起一系列皮肤过敏炎症问题。饮食方面除了注重清热祛风外,还要多留意健脾袪湿。温博士推介两款汤饮,帮大家打好底,预防或纾缓春季敏感肌:

 

食疗推介:

 

(一)清热抗敏双花茶

材料:金银花10克、杭菊花10克、甘草3克、赤芍6克、玄参10克、白蒺藜10克

製法:所有材料洗净,加适量清水,大火滚后转文火煲20分钟即可

功效:清热凉血,排毒止痒;适合发作期皮肤红肿发炎伴痕痒患者

 

【春天养生】皮肤敏感发作!中医博士:湿、热作祟!2款中药茶助抗敏插图4

 

(二)参地薏米防敏饮

材料:北沙参10克、生地10克、白朮10克、五爪龙10克、生黄芪10克、生薏米15克、白蒺藜10克、防风5克

製法:所有材料洗净,加适量清水,大火滚后转文火煲20分钟即可

功效:健脾利湿,益气固表,凉血润燥;适合于缓解期肺脾气虚伴皮肤敏感、乾燥痕痒患者

 

注:上述食疗因应患者个人体质情况有异,建议先咨询注册中医师后服用为佳。

 

【春天养生】皮肤敏感发作!中医博士:湿、热作祟!2款中药茶助抗敏插图5

温爱诗博士为香港注册中医;中医岭南皮肤病流派传人。香港大学中医全科学士及中医(针灸)硕士,广州中医药大学医学博士(皮肤科)。温博士崇尚『药食互补』、『寓养于食』,带领极緻品味美食养生新潮流。

 

 

人已赞赏
健康生活

【家居清洁】厨房比洗手间更污糟?提防4个藏菌「鬼祟位」

2020-12-11 22:00:45

健康生活

【避疫在家】频打扫、坐梳化睇手机电脑易引起痛症!教你4招防劳损

2020-12-12 10:30:47

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索