【怀孕改变】产后脱髮吓倒不少新手妈妈!脱髮问题何时才会改善?

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  Alesandra Dubin:「双胞胎出生后的三个月,我在洗澡时,注意到自己出现了脱髮的情况。

 

  我说的,并非一般的有几条头髮缠着去水口,我的意思是一个毛球似的。

 

  诞下一对孩子,对身体来说,是一个重大的挑战,我的身体都处于很差的状态。这是我掉髮的原因吗?」

 

  专家的答案是:yes,怀孕引致脱髮,实际上是自然发生的事。

 

  原因是,你不会意外的——贺尔蒙的改变。在有孕前,会大量上升;而分娩后,就会下降。

 

  「头髮会放缓生长,由生长期 (anagen stage) 转到休息期 (telogen phase)。这就增加了处于生长期的头髮数,令怀孕期间,头髮会变得更厚或浓密;而到了产后,休息期的头髮数目就会增多,引致脱落,头髮也变得稀薄。」

 

  专家提到,没有证据指出服用维他命或其他方法,可以避免脱髮的。

 

  令人困扰的,是我失去的头髮都在髮线附近,就如中年男性变秃一样。当我仍在努力回复身型和自信心时,这个改变并非我想看到的。

 

  脱髮绝对会影响妈妈的情绪的事,甚至打倒了我。

 

  不过,这个情况不是永久的,这应该令不少妈妈鬆了一口气。专家解释,这个脱髮期一般只会在分娩后一至五个月间出现,通常15个月内可以复原。

 

  以我的情况而言,我很庆幸情况比想像中快复原。现在是分娩后六个月,我的掉髮情况已经减少至微不足道了。我更加看到了髮线附近,有新的头髮长出来了。虽然打扮起来有点困难,不过我乐见这个现象。

 

  听过有不少妈妈更喜欢新生头髮上的改变。而有不少妈妈的头髮,会变得捲曲或者变粗。」

 

Source: The crazy things pregnancy does to your mane: One mom’s hair-raising story

 

 

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