【初生B妈注意】婴儿食奶可以唔使饮水?医生:长期过量饮水或致营养不良!

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  新手父母常为初生婴儿饮水问题而烦恼,坊间对于应否餵初生婴儿饮水,亦众说纷纭。有人认为要在婴儿饮奶后湿润一下口腔,以免奶水「浆嘴」;亦有人说婴儿透过饮奶已获取充足水份,毋须额外饮水。有儿科专科医生表示,后者说法较準确,但如果婴儿正值「加固期」,则可适量饮水。

 

  照料婴儿学问多,令不少新手父母感迷惘,包括应否餵水给初生婴儿饮、婴儿呕奶后应否再餵奶等。

 

初生B饮奶 已有足够水份

 

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周中武医生

 

  儿科专科医生周中武表示,婴儿饮奶后不必另外餵他们饮水,一来饮奶已可为婴儿提供充足水份,二来因为水没有足够营养,却会令婴儿有饱腹感,长远恐造成营养不良,甚至因摄取过量水份而「中水毒」。

 

  但周中武说,如婴儿正值「加固期」,则可适量给他们饮水。周说,根据世界衞生组织建议,家长宜在婴儿约6个月大开始「加固」,即减少餵奶,慢慢为婴儿引进固体食物,从而获得均衡营养。在加固期初期大约4小时1餐,期间可餵4至8安士的水。

 

  周中武建议,香港家长宜参考欧美标準,在婴儿4至6个月大开始加固。他解释,因世衞有众多成员国,需考虑及平衡较不发达国家情况,例如避免婴儿因进食不洁固体食物后致病,故订下6个月大起才进行加固期。他又引述研究称,发达国家的婴儿在4个月大起开始加固,长大后会较少敏感问题。

 

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婴儿呕吐 或要补电解质

 

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坊间有指婴儿饮奶粉后会「热气」而需饮水「下火」,医生表示并无科学根据。(iStock)

 

  至于婴儿呕奶后应否再餵奶,周中武认为,在大多数情况下并不需要。周说,如婴儿只是在「扫风」时略为吐奶,则不用再餵奶;如因为肠胃炎等问题造成婴儿呕吐或肚屙,除考虑补奶外,亦可能要为婴儿补充电解质。

 

  对于有家长担心餵奶之后,婴儿口腔会遭奶水「浆嘴」,周中武认为属过虑,但提醒家长要注意婴儿口腔清洁,以免影响其牙齿发育,建议家长可用经煮过的室温水湿润小手帕,以手帕沿着婴儿上颚及下颚的牙根轻抹,清洁其口腔。

 

  周中武续说,坊间有不少说法,包括婴儿饮奶粉后会「热气」而需饮水「下火」,或婴儿饮奶粉后易有「肚风」等等,这些说法均无科学根据。

 

  此外,现代父母不时会就照顾子女问题,与长辈产生摩擦。周中武认为,如摩擦涉及健康迷思,建议双方可以参考衞生署网页查核正确资讯,以减少争执;亦可以向儿科医生及护士等专业人士寻求意见。

 

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