【偏方勿乱试】喉咙痛成因多,乱饮盐水、罗汉果茶、凉茶等,未必奏效兼有反效果

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  入冬后天气乾燥,不少人常出现喉咙痛问题,坊间流传不少治疗偏方,例如饮用柑桔水等,声称可纾缓甚或解决喉咙痛楚。有注册中医师认为,有关民间偏方虽能解决初起的喉咙痛,或一次半次的不适,但对反覆发作或持续喉咙痛未必有效,甚至适得其反。

 

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中医陈俊杰

 

  不少人未必会为喉咙不适而求医,部分人或靠民间偏方应对。但注册中医师陈俊杰表示,喉咙痛成因众多,有关偏方对较简单的近因有效,可应对初起或一次半次喉咙痛,如果是反覆发作或远因堆积造成的喉咙痛则未必有效,甚至适得其反。

 

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喉咙痛成因众多,中医指若反覆发作或远因堆积造成的喉咙痛,坊间偏方未必有效。(iStock)

 

部分仅初时有效

 

  陈俊杰解释,喉咙痛成因可分为远近因,近因多与火、燥或劳损有关,例如曾进食热气食物如薯片、辣味等刺激性食物,甚至咖啡奶茶等,均容易上火,造成喉咙痛。另外,天气湿度转变,例如冬天乾燥,以及从事教书、唱歌甚或经常大叫等造成的喉咙劳损,也会引致喉咙不适。

 

  坊间流传早上饮用盐水可助喉咙杀菌,但陈俊杰强调绝不建议饮用盐水,因为多饮会伤肾,而本身患肾病及长者更不应饮用。他说,如喉咙痛是因食过量煎炸热气食物而造成,初起时可用盐水漱口,因为盐味鹹寒,可微清火,但对重症无效。至于饮柑桔水则可化痰利咽,效用较盐水漱口稍佳。

 

  陈俊杰续说,不少偏方初次使用时有效,但久服恐造成其他问题,例如饮菊花茶及罗汉果茶虽可解决热气造成初起的喉咙痛,但服过量反而会造成咳嗽;饮凉茶则因各凉茶店使用的配方不一,效果不稳定,万一饮用太猛烈的凉茶,或变成久咳。

 

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反覆发作宜求医

 

  至于较多人追捧以饮用蜂蜜茶纾缓喉咙痛,陈俊杰指,蜂蜜本来有解毒润喉作用,理应效果佳,但近年不少研究报告指因污染太严重,久服蜂蜜恐令身体累积污染物。

 

  另外,服食川贝枇杷膏或喉糖等,陈认为亦有一定效果,但不建议多服,否则或会造成痰湿。

 

  至于远因造成的喉咙痛,陈俊杰说成因千变万化,最常见是进食海鲜或浓味食品后引致湿重,继而诱发喉咙痛。另外,青少年常熬夜、中年人压力大、长者肾亏及手足冰冷,也会造成反覆发作的喉咙痛。他说,以上情况均不建议採用偏方治疗,患者应及早求医。

 

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