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[求医问药] 30多了,不知道是不是肾虚?求助

bdlove 发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层 [复制链接]
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本人32了结婚5年,年龄过30以后就感觉身体不行了,夫妻生活少,射的快还没啥欲望!身体总出汗混身总没劲,嘴干皮肤干没有食欲身体特瘦,一天什么都不想干,请问是肾虚引起的吗?吃六味地黄丸好使吗?
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发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层
做一做运动。体力运动可不是那个运动。在多吃一点蛋白
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发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层
首先呢,说一下六味的适应症:阴虚引起的头晕耳鸣,腰膝酸软,潮热啊,睡起来有汗啊或者遗精,根据楼主说的情况,是阳虚,多吃韭菜,羊肉等食材,也可以使用金匮肾气丸或者强腰健肾丸!
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发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层
我的建议是多跑步,常深蹲。特别是深蹲更加能提高能力啊。
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发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层
感觉上像是肾阳虚,一般肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大,人体内阳主阴从,阴阳互根。肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上无论是肾阴虚,还是肾阳虚,如果虚损到一定程度往往阴损及阳、阳损及阴。因此肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状,所以在补肾阳的时一定要兼补肾阴,做到阴中求阳;而在补肾阴的时候也不能一味的只用补肾阴的药物。
你可以试试食补。比如羊肉炖海参:羊肉具有温肾壮阳的作用,海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者。在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。
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发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层
主要是运动太少了,身体机能下降明显,多做写跑步,游泳等运动,逐渐就缓解了,吃药没有太多好处
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发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层
这个是正常的生理机能下降,男人过了三十都这样。多吃点蛋白质,多运动运动,会有所延缓。
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发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层
你的这种情况有可能是因为肾虚造成的
建议你应该注意休息,用一些补肾的药物和食物,如枸杞、黑芝麻。六味地黄丸等,必要时应该让中医调理一下.
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发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层
建议可以去看看中医,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,而且阴虚和阳虚症状有的很像,药不要瞎吃!最好去医院看一下中医,平常多做做运动,比如深蹲,深蹲能提高男性性能力,而且对心肺功能很有帮助!以前有阳痿症状,我现在每天都做深蹲!基本上天天都很硬!心情也好了,有自信了!你不防也试试!祝君早日康复!
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发表于 2019-1-17 15:00:35 | 显示全部楼层
感同身受 也看过中医 吃过一些中药 但感觉还是自己注意 找到适合自己的方式 平时多注意锻炼和食补 精神也要放松些 适度紧张可以 不要太紧张 食补可以适量吃一些壮阳的食物 但个人觉得锻炼比较重要 有氧和无氧结合 会有明显的好转
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