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如何延时-男性延时锻炼按摩手法。

姜少女 发表于 2019-3-11 08:24:31 来自手机 | 显示全部楼层 [复制链接]
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姑娘们平时都喜欢按摩什么的,按摩除了可以舒缓身体,其实男性延时锻炼按摩手法也可以给男生养性,提高男性功能。照着按这些地方就可以了哦!

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【按摩gao丸】
男性在临睡和起床前,躺在床上,也可以使用男性延时锻炼按摩手法。两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住gao丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏gao丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧gao丸重复。按摩时思想要专一,若丁丁勃起,务求克制。
按摩完gao丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩gao丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、gao丸结核等。

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【按摩腰骶部】
男性延时锻炼按摩手法中还有一个比较实用的方法就是按摩腰骶部,坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各12分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。

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【按摩小腹】
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

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能力不好秒射的的盆友们,记得好好收藏这篇男性延时锻炼按摩手法哦,至于根本直不起来的,可能你是个基佬。

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发表于 2019-2-9 06:05:48 来自手机 | 显示全部楼层
说实话,光靠签到升级太慢,所以我复制了这一段话遇贴就回,有人就会说你这不是混经验吗,我TMD转身一巴掌,你这不是废话
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发表于 2019-2-15 10:27:41 | 显示全部楼层
啥玩应呀
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发表于 2019-2-16 00:24:03 | 显示全部楼层
不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间.
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发表于 2019-2-21 08:02:18 来自手机 | 显示全部楼层
在职场中就应该像柯南那样,有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。
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发表于 2019-2-23 22:17:02 来自手机 | 显示全部楼层
爱情就像两个拉着橡皮筋的人,受伤的总是不愿意放手的那一个!
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发表于 2019-2-25 10:37:47 来自手机 | 显示全部楼层
贱人永远都是贱人,就算经济危机了,你也贵不了!
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发表于 2019-3-1 06:26:43 来自手机 | 显示全部楼层
一笑万古春,一啼万古愁,此景非你莫有,此貌非你莫属。
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发表于 2019-3-10 20:11:14 | 显示全部楼层
传说中的沙发???哇卡卡
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发表于 2019-3-11 08:24:31 来自手机 | 显示全部楼层
锄禾日当午,发帖真辛苦。谁知坛中餐,帖帖皆辛苦!
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